Che cos'è il CLA (acido lonolico coniugato)?
Il CLA è un acido grasso omega-6 che si trova naturalmente nella carne e nei latticini, soprattutto in quelli nutriti con erba. Deriva dall'acido linoleico (LA) presente nell'erba e nei cereali mangiati da animali come mucche e pecore.
Gli integratori di CLA sono generalmente prodotti a partire dal LA presente nell'olio di cartamo o di girasole. Il LA viene modificato durante il processo di produzione utilizzando sostanze chimiche, enzimi o batteri "buoni" per convertirlo in CLA. Si ritiene che provochi una serie di reazioni chimiche che stimolano la combustione dei grassi nell'organismo. Può contribuire ad accelerare il metabolismo, ad aumentare la resistenza all'insulina, ad aiutare l'organismo a "mobilitare" il grasso immagazzinato e ad uccidere le cellule grasse bianche.
QUAL È IL DOSAGGIO CONSIGLIATO?
Per gli adulti, la dose giornaliera raccomandata di CLA è di 3000 milligrammi (mg) al giorno e per gli atleti di 4000 milligrammi (mg). Abbiamo fatto in modo che questo prodotto a base di CLA sia perfettamente dosato per gli allenatori attivi. Per 4 softgel al giorno, utilizzare questo barattolo per 30 giorni.