Chaos Crew – ZMA

Aspartato de zinco e magnésio (ZMA) é um suplemento cada vez mais popular entre atletas e culturistas. ZMA combina zinco, magnésio e vitamina B6. Esta combinação pode ajudar a fortalecer a força, aumentar a resistência, melhorar o sono e aumentar a testosterona. Muitos suplementos de ZMA dividem a sua dosagem em 2 ou 3 cápsulas, mas o nosso ZMA contém a dose completa numa só cápsula. Oferece o mesmo poder e potência que o padrão do mercado, mas é apenas um pouco mais fácil de tomar.

ZMA contém:

• Zinco (30mg)
• Aspartato de magnésio (450mg)
• Vitamina B6 (10,5 mg)

Alle drie de ingrediënten spelen een belangrijke rol in de functies van je lichaam, waaronder het immuunsysteem, eiwitsynthese en cognitieve functies. Een tekort aan zink en magnesium kan leiden tot verlaagde testosteronspiegels. Suppletie met deze mineralen kan je helpen een normaal testosteronniveau te behouden. Vitamine B6 is essentieel voor de aanmaak van witte bloedcellen, terwijl zink bijdraagt aan wondgenezing. Magnesium kan ontstekingen verminderen.

Zowel vitamine B6 als magnesium worden in verband gebracht met de stemming. Uit onderzoek blijkt dat mensen met lage magnesiumwaarden een hoger risico lopen op depressie. Ook zijn lage bloedwaarden en een lage inname van vitamine B6 gelinkt aan depressieve klachten. Suppletie met ZMA kan daarom helpen bij het verbeteren van de stemming en het verlichten van depressiesymptomen.

O ZMA ajuda a dormir?
O zinco e o magnésio juntos podem melhorar a qualidade do sono. O magnésio ativa o sistema nervoso parassimpático, fazendo-o sentir-se calmo e relaxado. O zinco também tem demonstrado ser eficaz na melhoria da qualidade do sono. Um estudo mostrou que as pessoas com insónia que tomaram zinco, magnésio e melatonina dormiram melhor do que aquelas que tomaram um placebo.

Potenciais benefícios do ZMA:

• Apoia o sistema imunitário
• Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue
• Pode aumentar a imunidade
• Melhoria da qualidade do sono
• Ajuda a melhorar o humor
• Apoia a qualidade geral do sono

Marca	Chaos Crew

Porque é que existe pouca informação disponível sobre este produto?

Infelizmente, devido à legislação rigorosa da UE, só nos é permitido fornecer informações limitadas sobre os suplementos. Apenas as alegações aprovadas que constam da base de dados da UE podem ser mencionadas. Os resultados de estudos científicos que não foram submetidos à aprovação da UE não podem, portanto, ser partilhados.

Se tiver alguma questão específica sobre este produto, não hesite em contactar a nossa equipa de apoio ao cliente para obter aconselhamento personalizado.