Vitamina C 120 porções
O boião permite uma autonomia de, pelo menos, um mês com uma dose diária de 4000 mg, mas isto durante um treino extremamente intenso e quando a recuperação é prejudicada. Em períodos menos intensos, 2000 mg por dia são suficientes, o que faz com que o frasco dure dois meses. A nossa vitamina C é uma opção muito económica e de qualidade.