Creatine is een tripeptide die ontstaat door de verbinding van drie verschillende aminozuren: arginine, methionine en glycine. Ons lichaam kan creatine zelf in de lever aanmaken, maar vaak niet in voldoende hoeveelheden om aan de energiebehoeften van intensieve trainingen te voldoen.
Supplementatie met creatine monohydraat verbetert de energieprestatie en helpt bij het herstel van vermoeidheid en fysieke stress, omdat het een voorloper is van adenosinetrifosfaat (ATP), de belangrijkste bron van mitochondriale energie en verantwoordelijk voor kracht en energie tijdens de eerste 10-12 seconden van anaerobe inspanning.
Zoomad Labs® Creatina mono-hidratada Ultrapure 200 mesh tem um grau de micronização de 200 mesh (0,075 mm), o que a torna uma das creatinas mais puras e finas do mercado. Trabalhamos habitualmente com creatinas de 80 mesh, que são menos finas e, por conseguinte, têm uma biodisponibilidade inferior e uma absorção mais difícil.
Zoomad Labs Creatina mono-hidratada Ultrapure 200 mesh:
– Verbetert energieprestaties, energie en spierherstel, evenals intracellulaire hydratatie, wat een volumiserend effect geeft.
– Bevordert de synthese van ATP als energiemolecuul en activeert de mTOR-route voor betere eiwitsynthese.
– Geschikt voor veganisten.
– Glutenvrij en lactosevrij.
– Verkrijgbaar in neutrale smaak en verschillende smaken.
Direcções: Misturar uma colher com cerca de 240 ml de água ou com a sua bebida preferida uma vez por dia, de preferência antes e/ou depois do treino.